El doctor Gustavo Lluberes, gastroenterólogo de la Clínica Abreu, habla del tema y la importancia de mantener una salud digestiva sana en Navidad y todo el año.
Explica que los males más comunes en las emergencias de los hospitales en períodos navideños son gastritis, enteritis (diarreas), vómitos, intoxicaciones múltiples y pancreatitis.
Recomienda en estas navidades comer proporciones pequeñas, evitar las grasas y el consumo desmedido de alcohol.
El ex presidente de la Sociedad Dominicana de Gastroenterología llama la atención sobre la carne de cerdo y el chicharrón, porque dicen que su ingesta en exceso puede ocasionar malos momentos.
Por otro lado, Priscilla Aponte, nutricionista de Medical Láser Center, destaca que las comidas muy saladas y muy picantes, y algunas especias, irritan el estómago, especialmente en personas con gastritis.
Las muy dulces también, ya que favorecen todas a hipersecreciones gástricas que pueden resultar irritantes en la mucosa del estomago.
